للشخبطه واللخبطه والفضاوهـ لاغييير أدخلوووو..... شخموطه,,,

قريت كتـآب لديفيد فيسكوت آعجبـني منهـ بعـض النقـآط كتبتهـآ بمستند علـى شكل مقتطفـآت




** لكي تجد السعاده فانت بحاجه لان تكون ذاتك لا ان تتظاهر بما ليس فيك **


** انك الشخص الوحيد الذي يمكنه ان يلعب دور المنقذ الذي سوف يحرر حياتك من قيودها والا فسوف تظل حياتك ترسف في اغلالها **

**ان تحقيق السعاده يكمن في ان تحب نفسك بكل خصائصها الحاليه - ربما ليس كل اجزاء نفسك تستحق ان تحبها- ولكن جوهرك يستحق ذلك انك تستحق ان تحب نفسك بكل مافيها الان **


** عندما لا تقبل ذاتك تصبح الحقيقه الد اعدائك **

** ان قبولك لذاتك هو كل شي . حينما تقبل ذاتك يمكنك قبول العالم كله **

** ان كل مايعتقده الناس عنك ليس من شأنك ابدا **

** اذا كان من الضروري ان تعرف راي الناس فيك فيجدر بك ان تعرف ان اراءهم هذه تتصل بشعورهم تجاه انفسهم اكثر من شعورهم تجاهك **

** كلما حاولت ارضاء الاخرين فانك بذلك تجعل مشاعرهم اهم من مشاعرك **

** اذا اجلت سعادتك وقدمت عليها سعادة الاخرين - حتى لو كنت تعتقد انك تفعل هذا بدافع الحب- سينتهي بك الحال الى الشعور بخيبه الامل ازاء ردود افعالهم تجاهك **

** ان احدا لا يعرف الطريق الى اسعادك سواك **

** اذا لم تكن سعيدا في حياتك وتنتظر وقوع شي ما من شانه ان يغير حياتك للافضل فانك بكل تاكيد ستنتظر طويلا **

** هناك شي ما تريد ان تعمله وتستطيع عمله الان ............
قم بعلمه حالا !
اطمئن لن يظن بك الاخرون انك اناني
فربما لن يلاحظ الاخرون ذلك
حتى لو لاحظو فاغلب الظن انهم سوف يغبطونك على هذا العمل
الى جانب ذلك فانك لست مدينا بشي لاحد حتى يجادلك في امر اسعادك نفسك **

** اذا كان هناك شخص سوف يكرهك - بغض النظر عما تفعله - فقد يجدر بك حينئذ ايضا ان تفعل كل مايروق لك **


** لو ان هناك من سيحبك فاعلم ان هذا الشخص يحبك بالفعل وانه ليس هناك ماينبغي عليك عمله لتحظى بذلك الحب **

** ان من يقدمون لك حبا مشروطا ليس لهم من غايه سوى السيطره عليك ولحظه ان يمنحوك حبهم بدون شروط هي اللحظه التي تحرر انت فيها من هذا الحب **


** ان الحب الاعظم يوجد لذاته دون اسباب او شروط او اعذار **

** عندما تجد شخصا يحبك لذاتك او لطريقه ادائك للاشياء او لروحك الدعابيه او لشخصيتك او لانه يجد في صحبتك الشي الذي يشعره بقيمته كن صادقا مع هذا الشخص
ان هذا الشخص يعكس افضل مافيك **


** اذا لم تكن واثقا من نفسك فقد تنبذ صداقاتك التي كونتها اثناء مرورك باحدى الشدائد لانها
تذكرك بضعفك او بالرعب الذي كنت تشعر به حينئذ **


** ان المنطق السلبي غالبا ما يكون زائفا حتى وان كان باستطاعتك دائما ان تبرهن على وجود شي سيء يحدث لك دائما . فهناك دائما شي ايجابي يحدث لك كذلك **

**ان رؤيه هذا اليء الجيد تتطلب منك قليلا من العناء كي تراه عندما تكون مركزا على الجانب السلبي فقط **

** ان العالم ليس مكانا جميلا وكذلك ليس مكانا سيئا انه مكان محايد في افضل الاحوال**

** انك تختلق الحاله التي تمليها عليك الامك التي لم تجد حلا لها **


** ان التمسك بالمستحيل هو مصدر كل الامك تذكر ان المعاناه في النهايه هي مجرد اختيار اخر **


** ان الاطفال فقط هم من يرون الناس كاملين **



**لا تتظاهر بانك تهتم بشي ما لست مهتما به على الطلاق فعلا فذلك من شانه ان يهيء الاخر لتوقع اشياء لا تنوي تنفيذها لهم **
**ان الاخرين يكرهون الشخص الذي يخدعهم ويضللهم اكثر من الشخص الذي يجرح مشاعرهم علانيه **

** عندما تكون غير مخلص فانك تفقد حساسيتك تجاه الاخرين و لا تعي متى تجرحهم او تستغلهم
والاسوء هو انك تحاول تبرير افعالك بادعائك انك فقط تفعل ماكان سيفعله الاخرون لو كانوا في مكانك **

** عندما تحاول ان تقنع نفسك بان جميع الناس سطحيون مثلك فان جمال العالم يذبل ولا يبدو اي شيئ بعد ذلك ذا قيمه او معنى **

** عندما يعتمد الاخرون على قوتك فانهم بذلك يعتمدون على اخلاصك **



** انك لست في حاجه لاقناع اي شخص باي شي . ففي الواقع انك لاتستطيع ان تقنع اولئك الذي لا غايه لهم سوى السيطره عليك باي شي **

** انك لست في حاجه الى مبررات او اعذار لتكون ذاتك **

** ان الذين يعارضون قرارك يريدون فقط فرض اراءهم والاشياء التي يفضلونها . اذن لم تعير اراءهم عن حياتك الخاصه اهميه اكبر من ارائك انت عن حياتك **

** انك لن تعترض اذا قام الاخرون بعمل ما يرغبونه قد لا تحب ذلك او حتى توافق عليه ولكنك تؤمن بان الاخرين لهم الحريه في ان يحيوا حياتهم بالطريقه التي تروق لهم ومن العدل ان تكون مثلهم تماما **


’,